30代におすすめの化粧品pickup!【STOP加齢美活運動】

美容

ニキビについて

私のニキビ

女性

私は気がつくと顔や体にたくさんのニキビ、背中ニキビがあります。授業中やちょっとした時間に気になってニキビを触る事があり、少し気になって触ると余計に気になってしまい、何度も触ってしまいます。そしてニキビが取れて、ニキビがあった場所が赤くなったり痒くなったりしてしまいます。そうなってから私はいつも触ってニキビをとってしまったことを後悔するのですが、一度気になってしまうとどうしても触ってしまいます。また、わたしは体を洗う時にネットを使うのですが、ネットに背中ニキビに引っかかったり、ボディーソープが染みたりするので大変です。現に、今も背中ニキビが取れた場所が赤くなっています。「ニキビは触らないほうがいい」「触ってしまうと余計にひどくなってしまう」と良く聞いたりするので、私のニキビが一向に良くならないのはこの事も原因なのでしょう。医者行ってニキビを治すための薬をもらったこともあるのですが、私のニキビにはあまり効果がないようでやはり良くなりません。ケアの仕方もよくわかりません。ニキビをなくしたいと毎日のように思っているのですがなかなか上手くいかないのです。一体どうケアをすれば良いのでしょうか。

ニキビを治すためのケア

そこでインターネットを使いニキビを治す方法を調べてみた結果、早寝早起きが良いという記事を見つけました。また、朝洗顔をするとよいそうです。ここで私の私生活を振り返ってみよと思います。私は受験生という事もあり、ほぼ毎日のように夜遅くまで起きています。また、私は寝ることが大好きで朝はギリギリまで寝ていたいと思っているので、朝起きるのは家を出る10分前です。もちろん洗顔でケアをする時間などもなく、私が顔を洗うのはお風呂に入ったときだけです。これでは治るものも治らないだろうと思いました。いきなり私生活を変えるのは大変だと思いますが、顔のニキビ、背中ニキビをなくしたいという気持ちは事実なので、少しずつでも私生活を改善できていけたらいいと思います。例えば、朝、いつもより5分早く起きるだけでも洗顔はできます。やはり洗顔はとても大切なことだと思うので、少しずつ朝にもできるようにしていきたいと思います。手が届かない場所にある背中ニキビのケアは大変ですが、優しく体を洗うなどして、ケアをしたいです。そしていつの日か、私の体からニキビがなくなることを信じて日々過ごしていきたいです。